Aguas de sabores

Ahora que el verano se acerca y las temperaturas empiezan a subir es importantísimo que nos hidratemos bien bebiendo agua abundante. Sin embargo hay personas para las que beber agua es un verdaderos sacrificio, les cuesta muchísimo.

Para esas personas y para todas las demás hoy os traemos una propuesta que os ayudará en la necesaria tarea de hidratarnos, aguas de sabores!

AGUA CON LIMA Y PEPINO

Ingredientes

• 1 litro de agua mineral (por aquello de que no tenga sabor propio)

• 1 pepino (sobrará)

• 1 lima

Preparación

Lavar muy bien la lima y el pepino, secar. Con una mandolina o un cortador de verduras, hacer láminas en el pepino longitudinalmente (6 u 8 bastarán, según cómo te guste de intenso de sabor). Cortar la lima en cuartos. Poner los ingredientes en una botella de cuello ancho que pueda ir al frigorífico y llenar con el agua.
Dejar en la nevera al menos 12 horas, preferiblemente 24.
Servir con abundante hielo.

AGUA CON FRAMBUESA Y ALBAHACA

Ingredientes

• 1 litro de agua mineral

• 2 puñaditos de frambuesas (en mi caso, congeladas.)

• Unas hojas de albahaca fresca.

Preparación

Lavar la albahaca, y cortar los tallos, dejando las hojas enteras. Poner las hojas de albahaca junto con las frambuesas en una botella de cuello ancho que pueda ir al frigorífico, y dejar que coja sabor (y color en este caso) entre 12 y 24 horas. Servir con hielo abundante.

Con este color, esta presencia y estos sabores, beber agua te resultará un verdadero placer, y no correrás el riesgo de deshidratarte cuando el calor priete.

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